Vrijwillig vervoer ANWB AutoMaatje
Inwoners van de Hoeksche Waard die door omstandigheden, eventueel tijdelijk, minder mobiel zijn en geen redelijk vervoersalternatief hebben kunnen hier onder voorwaarden een beroep op doen.
Meer Bewegen Voor Ouderen Mookhoek
Thema Beweging
Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) is een wekelijks uurtje bewegen.
U bent thuiswonend en wilt wat andere bewegingen leren kennen dan fietsen, wandelen en wat u altijd al deed?
Dan is dit uurtje geschikt voor u. We leren ons lichaam op een wat andere manier kennen en zijn bezig met beter in balans blijven op onze benen.
Er wordt ook vaak een spelletje gedaan met een bal, hoepel etc.
Kortom een rijk gevarieerd uur.
En misschien nog wel belangrijker; u leert ook andere mensen kennen!
Tot ziens in de les!!
Martje Buning.
Een wekelijkse cursus voor iedereen die zo goed mogelijk wil blijven bewegen en de lichamelijke mogelijkheden op peil wil houden. Er wordt soms gebruik gemaakt van attributen zoals ballen en touwen en er zijn oefeningen op muziek. Het is een prettig wekelijks sociaal gebeuren. Voor deze cursus draagt u gemakkelijk zittende, niet knellende kleding en schoenen voor in de zaal.
MBvO - docente Martje Buning
Geen les tijdens de basisschoolvakanties (regio midden).
088-7308900