Aanmelden & info

Datum & tijd
dinsdag 17 december 2024
9.30 uur / 10.30 uur
Locatie
Dorpshuis De Swaensvoet
Marktveld 9, Nieuw-Beijerland
Toegang*
€ 5,00 pp
* U ontvangt een factuur

Meer Bewegen Voor Ouderen Nieuw-Beijerland

Thema Beweging

Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) is een doorlopende bewegingscursus waarbij op veel verschillende manieren de spiergroepen aan bod komen. Alles op een rustige evenwichtige wijze met aandacht voor het lichaam.

Een wekelijkse cursus voor iedereen die zo goed mogelijk wil blijven bewegen en de lichamelijke mogelijkheden op peil wil houden. Er wordt soms gebruik gemaakt van attributen zoals ballen en touwen en er zijn oefeningen op muziek. Het is een prettig wekelijks sociaal gebeuren. Voor deze cursus draagt u gemakkelijk zittende, niet knellende kleding en schoenen voor in de zaal.

MBvO - docent Warry Steiginga



Er is geen les tijdens de basisschoolvakanties (regio midden).

Sociaal werker

088-7308900

Annemieke van Eck - Sociaal werker